Allgemeinarztpraxis Dr. med. Hauer

Warum sich Hautkrebs-Vorsorge lohnt

2008 wurde das Hautkrebs-Screening eingeführt, das Patienten bei Haus- und Hautärzten machen können. Die gesetzlichen Krankenkassen zahlen dies allen ab 35 Jahren, jedes zweite Jahr. Bislang geht aber nicht einmal jeder Dritte in Deutschland zum Hautkrebs-Screening.
Beim Hautkrebs-Screening wird der ganze Körper, jedes Muttermal, genauestens unter die Lupe genommen.

Hautkrebs-Screening: Was sagen die Fakten?

Das Robert-Koch-Institut geht in seinem Bericht zum Krebsgeschehen 2016 auch auf das Hautkrebs-Screening ein. Hautkrebs-Screening: Die Faktenlage zitiert aus dem Bericht 2016 des Robert-Koch-Instituts:

"Seit Einführung des Hautkrebs-Screenings 2008 ist in Deutschland ein sprunghafter weiterer Anstieg der Erkrankungsraten erkennbar. Dieser betrifft ganz überwiegend die frühen Erkrankungsstadien und die prognostisch günstigste Form. (…) Ein Rückgang fortgeschrittener Tumorstadien ist bis 2013 noch nicht erkennbar."
Robert-Koch-Institut, Bericht zum Krebsgeschehen 2016

So schützen Sie sich vor Hautkrebs

Sonnenstrahlung und Hautkrebs: Jeder kann vorbeugen, indem er einfache Verhaltensregeln beachtet.

✓ Nicht zwischen 11 und 15 Uhr in der prallen Sonne aufhalten.

✓ Alle drei Stunden sollte Sonnencreme aufgetragen werden, auch wenn sie wasserfest ist.

✓ Solarien komplett meiden.

✓ Regelmäßig seine Haut selbst auf verdächtige Muttermale kontrollieren.

Um unbeschwert die Sonne genießen zu können, sollten gerade Menschen mit heller und empfindlicher Haut eine gute Vorsorge betreiben. Der beste Schutz vor einem Sonnenbrand ist, sich nicht zu lange den gefährlichen Strahlen auszusetzen. Darüber hinaus hilft eine Sonnencreme mit ausreichend hohem Lichtschutzfaktor. Hier alles Wissenswerte auf einen Blick:

UV-A, UV-B und die Folgen

Für die Bräunung – aber auch für die schädlichen Nebenwirkungen – ist das ultraviolette Licht verantwortlich, das Bestandteil des normalen Sonnenlichts ist. Die ultraviolette Strahlung ist wiederum unterteilt in UV-A- und UV-B-Strahlen.
UV-B ist besonders kurzwellig und energiereich und kann leicht einen schmerzhaften Sonnenbrand verursachen. Spätfolge dieser Brandverletzungen ist ein gesteigertes Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Besonders empfindlich sind Kleinkinder. Kinder unter einem Lebensjahr sollten überhaupt keiner direkten Sonne ausgesetzt werden, da die Schutzmechanismen der Haut noch nicht vollständig funktionieren.
UV-A-Strahlen sind etwas langwelliger und haben dadurch weniger Power. Allerdings dringen sie tief in die Haut ein, greifen das Bindegewebe an und sorgen für eine schnellere Hautalterung. Eine gute Sonnencreme sollte daher sowohl vor UV-A als auch vor UV-B schützen.

Lichtschutzfaktor und Wirkungsweise

Auf jedem Sonnenschutzmittel ist ein Lichtschutzfaktor angegeben. Er gibt darüber Auskunft, um welchen Faktor man länger in der Sonne bleiben darf, wenn man das Mittel auf die Haut aufträgt. Wer also beispielsweise seine helle, ungebräunte Haut eigentlich nur 10 Minuten der Sonne aussetzen sollte, kann diese Zeit mit Lichtschutzfaktor 12 auf bis zu zwei Stunden ausdehnen. Sonnenschutzmittel rufen, je nach der gewählten Creme, entweder eine chemische Reaktion innerhalb der Haut hervor oder legen eine Schicht winziger, schützender Pigmente auf die Haut. Die so genannten Pigmentfilter sind vergleichsweise hautverträglich, allerdings kann diese Schutzschicht leicht abgerieben werden und muss daher häufig erneuert werden. Übrigens sollten Insektenschutzmittel erst einige Minuten nach dem Sonnenschutz aufgetragen werden, da sich sonst der Schutzfaktor verringern kann.

Der Hauttyp

Wie stark der Sonnenschutz sein muss, hängt insbesondere vom individuellen Hauttyp ab. Dabei werden vier Stufen unterschieden. Die „Eigenschutzzeit“ ist dabei die Zeitspanne, die ungebräunte Haut dieses Typs in der Sonne sein darf.

Keltischer Typ: Extrem empfindliche, sehr helle Haut, Sommersprossen, blondes oder rotes Haar. Die Haut wird nicht braun, es besteht größte Sonnenbrandgefahr. Eigenschutzzeit maximal 10 Minuten.

Nordischer Typ: Sehr empfindliche, helle Haut, häufig Sommersprossen, helle Haare. Die Haut bräunt schlecht, große Sonnenbrandgefahr. Eigenschutzzeit maximal 20 Minuten.
Mischtyp: Durchschnittlich empfindliche, leicht getönte Haut, meist braunes oder dunkelblondes Haar. Die Haut bräunt relativ gut und anhaltend, es besteht mäßige Sonnenbrandgefahr. Eigenschutzzeit maximal 30 Minuten. Dieser Hauttyp ist in Deutschland weitaus am häufigsten.

Mediterraner Typ: Weniger empfindlich, bräunliche Haut, dunkle Haare. Die Haut bräunt schnell und intensiv, es besteht nur geringe Sonnenbrandgefahr. Eigenschutzzeit etwa 40 Minuten.

Strahlungsstärke

Die zweite wichtige Einflussgröße (neben dem Hauttyp) ist die Intensität der UV-Strahlung, die mit dem „UV-Index“ beschrieben ist. Dieser Index ist beispielsweise am Mittelmeer oder im Hochgebirge höher als im deutschen Flachland. Eine verstärkende Wirkung haben außerdem reflektierende Flächen, zum Beispiel Schnee, Wasser oder Sand. Diesen Effekt hat wohl jeder schon einmal erlebt: Beim Skifahren oder auf dem Wasser bekommt man, wenn man nicht aufpasst, ganz schnell einen Sonnenbrand. Das sollte man beim Sonnenschutz mitkalkulieren.

Nach langem Warten hat nun endlich der Frühling begonnen. Was die einen mit Freude erwartet haben, läutet für andere den Beginn einer Leidenszeit ein. Wenn die Natur zu neuem Leben erwacht, steigt die Zahl der umherfliegenden Pollen drastisch an. Knapp jeder dritte erwachsene Bundesbürger und jedes fünfte Kind leidet unter der durch Pollen hervorgerufenen allergischen Rhinitis, auch Heuschnupfen oder Pollinose genannt. Darunter versteht man die allergisch bedingte Entzündung der Nasenschleimhaut, oft begleitet von weiteren Erkrankungen der Atemwege, wie Entzündungen der Nasennebenhöhlen (Sinusitis) und Asthma. Symptome können sein: Niesen, Juckreiz (Pruritus), fließende Nase (Sekretion) und Verstopfen der Nase, Bindehautentzündung der Augen (Konjunktivitis) mit Augentränen, -jucken und –Schwellung sowie Rötung der Augen und Lichtempfindlichkeit, Husten und Atemnot. Die Beeinträchtigung der Lebensqualität reicht von Schlafstörungen mit begleitender Tagesmüdigkeit bis hin zur Herabsetzung der Konzentrations- und Lernfähigkeit.

In den letzten Jahren ist ein deutlicher Anstieg an Neuerkrankungen unter Allergien zu beobachten. Dies ist unter anderem zurückzuführen auf übertriebene Hygiene im häuslichen Bereich, die Steigerung der Aggressivität von Allergenen durch Schadstoffe, sowie durch veränderte Lebensgewohnheiten. Studien haben ergeben, dass Kinder in Deutschland die auf dem Lande mit Tieren und Blüten aufwachsen, deutlich seltener unter Allergien leiden.

Die allergische Rhinitis ist eine chronische Erkrankung, deren Verlauf aber unter einer adäquaten (angepassten) Therapie gestoppt und oft sogar geheilt werden kann. Zur Therapieauswahl stehen zum einen die Pharmakotherapie, deren Ziel die Behandlung der Symptome mit akut wirksamen Arzneimitteln ist, oder aber die Möglichkeit einer spezifischen Immuntherapie mit dem Ziel der langfristigen Ausschaltung der allergischen Reaktion (Hyposensibilisierung).

Wenn Sie Fragen zu diesem Thema haben oder eine Beratung zur Therapie bei bestehenden Beschwerden wünschen, können Sie sich gerne an uns wenden.